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有关运动健康的作文

时间:2019-04-01来源:千山万水网 -[收藏本文]

  导语:运动不但可以锻炼我们的身体,还能充实我们的生活,愉悦我们的心情。下面是小编为您整理的,希望对您有所帮助。

  我们大家都想拥有一个健康的身体,那么,怎样才能拥有一个健康的身体呢?——运动。运动可使我们得到健康,得到快乐。

  我小时候身体一点也不好,经常生病,后来听老人说:“运动可以使人健康”。我便试着踢足球,渐渐地我爱上了足球。过了几年,我一年几乎不生病了,这都是运动带给我的欢乐。许多运动健儿身体都非常健康,这是为什么?因生命在于运动,我们大家一定要多运动,才能达到一举两得的效果,这样不但省了许多钱,还给我们带来了许多欢乐。记得有一次,我们几位同学组成一个队和一群中学生举行了一场足球友谊赛。

  比赛开始了,我队不断地向对方的球门发起猛攻,可都没进球。对方也不甘示弱。这时,对方的小辉接到王明的传球,来到球门前凌空一射,球进了。上半场我们以0:1暂时落后。下半场,我们调整好心态,不再那么猛攻了,而是做好防守,虽然对方对我们的球门进行了非常激烈的进攻,但都被我们的队员挡了回去。

  这时,我趁着对方队员不注意,跑到对方的禁区内,正准备射门,突然,对方一个队员一个铲球,裁判员判对方铲球犯规。我队得到一个点球的机会,这是一个济南癫痫病医院排名哪家最好扳平的好机会。我站在点球的位置上,深呼了一口气,随后我便一脚将球踢进了对方的球门。“球进了!”我队队员异口同声地喊道。1:1的比分一直延续到比赛结束。这场比赛我们虽然没有打赢,但我仍然很快乐。我想:比赛输赢无所谓,只要你尽了全力,感觉到很快乐就行了。赛后,我回到家里,把比赛的来龙去脉讲给爸爸听,爸爸听后呵呵一笑说:“运动能给人带来快乐,带来健康,这一点你也懂了,你也长大了”。

  健康来自于运动,而运动则给人们带来不少的欢乐。同学们一定要多运动,这样才能拥有一个健康的身体。

  我是一个非常热爱运动的男孩,我喜欢的运动太多了:跑步、篮球、游泳、滑板、轮滑、足球、跳绳、羽毛球等等。我最喜欢上体育课,运动给我带了无尽的乐趣,运动起来我总有使不完的劲儿。

  今年这个暑假,我有一项非常艰巨的任务:每天上午8点到10点两个小时的强度训练,备战九月份的教育中心运动会。在中炎炎夏日,骄阳似火,没几天我们就蔫了,好多同学都受不了酷热的天气,好几天都不来训练。张老师说,这是集体活动,不是想来就来,想不来就不来的。我也热啊!感觉太阳都要把我烤熟了,每次训练下来全身都像被水浇了一样湿的透透的,头发一甩汗就一下子被甩出去老远。我的腿也疼啊!疼的都抬不起来,休息了两天,我就又加入到轻度羊癫疯医院训练的行列。就这样我一直坚持,有付出就有回报,从刚开始的跑两圈,一直到现在的四圈,我都能轻松应付了。

  参加训练的同学必须通过四个项目的达标:立定跳远、实心球、50米和400米跑。上周体育老师带着我们10个同学到二高400米操场检验我们的训练成果,只见我们步步生风,齐头并进,王子轩、海桐瑞、余博辉和我像一条直线同时冲过400米跑道,在其他三个项目检验中,我们也是尽其所能的挑战自我,每个人都取得不错的成绩。通过参加运动会训练,我的身体更加强壮了。我喜欢在运动场上奔跑的感觉,我喜欢运动会上同学们为我呐喊助威,我喜欢在竞技场上取得丰硕的成果。

  看着我现在很强壮,可是上学之前我可是个十足的小病号,妈妈说我两、三天就生一次病,不输液就好不了,瘦的像个豆芽菜。哈哈!我看了小时候的照片,还真是,我是个男生,可不想那么瘦弱。现在好了,自从我一年级暑假学会了游泳,我的胃口大开,一个暑假长了十几斤,不到11岁的我已经1·64米,体重100斤。怎么样?很强壮吧!妈妈也终于可以扬眉吐气了,因为以前别人老说她怎么把儿子养得这么瘦。同学的爸爸还问我老妈:你都给儿子吃什么了?长得那么高、那么壮。呵呵!其实,秘诀就是运动带来健康的体魄。

  每当学习累了就运动一下,跟着音乐跳个舞,下颠娴好治疗吗楼跑跑步、踢踢足球,就会让你活力重现。运动让我变得更自信,更阳光,更健康,更快乐。让运动与学习手拉手,把运动当做生活中的一部分,生活因运动变得更加绚烂多彩!

  健康快乐运动,每一项对我们来说都非常重要。健康,可以让我们拥有一个良好的身体;快乐,可以让我们每天都开开心心;运动,可以让我们有一个好的身心。让我们做好这三项,做一个健康快乐的人吧!

  健康的身体对于健康的头脑是必要的。大家都知道,要有健全的头脑,就应有健全的身体。这是至关重要的。我们只有保持身体健康,才能在学习和工作中精力充沛,生活愉快。

  为了保持健康,体育锻炼是最好的方法。锻炼,不仅可以强健我们的身体,而且对我们的身心也很有益,如:爬山,可以磨练我们的毅力;举重,可以磨练我们的韧力;跳绳,可以使我们长的越来越高。所以我总是积极参加体育锻炼,身体很好,很少生病。我要坚持体育锻炼,为国家多做些事情。

  要想健康,不仅要好好的锻炼身体,更重要的是环境。环境好了,参加户外运动,我们能更接近大自然并能吸收新鲜空气。如果像现在这样,到处都是汽车的尾气和烟雾的熏扰,即使我们加强锻炼,也同样不会有一个好身体的。创卫是现在大家都在号召的事情,简单地说就是保护环境。保护环境,其实对我们癫痫病怎么治疗有效每个人来说都是举手之劳,捡起地上的一片纸,不要往地上吐痰等等,别看都是小事情,却跟创卫有着密切的关系。同学们,要想有一个良好的身体,不仅要锻炼身体,更要保护环境。环保,从我们身边的一点一滴做起,让我们有一个好的身体,好的环境吧!

  我们总是憧憬着未来,希望自己成为这样那样的人.悲哀的是我们做了之后却往往不那么快乐,走到终点才发现它只不过是个中转站.我相信,快乐是一种精神,不停的诱惑却永远捕捉不到.。

  曾经以为在食堂吃饭时不用排队,会快乐,后来才知道原来无秩序是不成方圆的。

  曾经以为晚自习上课是有趣的,会快乐,后来才知道考试越来越多。

  曾经以为学习充满挑战,会快乐,后来才知道,考砸之后那种渴望的煎熬。

  曾经以为睡到自然醒来最舒服,会快乐,后来才知道,吃不到早饭,一上午饿着肚子也很难过。

  所以,快乐是什么?是得到与得不到,好与坏……之间的一种感觉吧!

  健康快乐运动,每一项对我们来说都非常重要。健康,可以让我们拥有一个良好的身体;快乐,可以让我们每天都开开心心;运动,可以让我们有一个好的身心。让我们做好这三项,做一个健康快乐的人吧!